Afvallen: hoe jouw omgeving je kan helpen!

Omgeving afvallen

Afvallen, het lijkt allemaal zo makkelijk in theorie:  Je eet minder & je beweegt meer! Deze theorie is moeilijk te bevestigen in de praktijk, omdat er meer meespeelt. Daar is één onderdeel belangrijk en dat is je sociale omgeving. In het artikel hieronder leg ik (Freek Verbeet – Body2Coach) uit welke invloed je omgeving heeft […]